• “Yo no hablo de venganzas ni perdones, el olvido es la única venganza y el único perdón”. Jorge Luis Borges

En un experimento realizado en el año 1987, se solicitó a varias personas que NO pensaran en un “oso blanco”. Luego se constató que esas personas, pensaron mucho más en el animal que las personas que no habían recibido la instrucción (Burnett, Dean. 2018. El cerebro feliz. Paidos. Argentina. Pág. 302).
Estos efectos paradójicos de la represión de pensamientos son normales.
¿Han tratado de obligarse a calmarse para dormirse?, ¿están a dieta, no les ocurre que piensan más en comer que antes?
Sucede cuando una persona intenta reprimir algo, éste deja de ser un proceso pasivo en su cerebro para convertirse en algo activo, por lo que una mayor proporción del cerebro se ve implicado y hace que la persona sea más consciente en el tema (Burnett, Dean. 2018. Op. Cit. Pág. 303). Esta idea adquiere prioridad sobre los otros pensamientos y la propia persona comienza a dudar, lo que hace que se preocupe más en el tema y así termina reforzándolo.
Esto que sucede,  Carl Gustav Jung lo esquematiza en la frase: “lo que resistes persiste, lo que rechazas te somete”.  
La desafortunada tendencia de la mente de poner de manifiesto algún delicado asunto que habíamos resuelto omitir constituye lo que Edgar Allan Poe denominó como “el demonio de la perversidad”. Se lo explica por el mecanismo cognitivo de hacer “realidad aquello que cae en tu atención- mi foco es mi realidad” (Goleman, Daniel. 2013. FOCUS, El motor oculto de la excelencia. Ediciones B Argentina S.A., pág. 44).
        
i.     “Comprender no significa negar lo terrible sino asumirlo”. Hannah Arendt
Desde el año que se hizo visible la guerrilla tupamara, el país ingresó en una espiral de violencia que generó variado tipo de las atrocidades en la sociedad. Una vez recuperada la democracia en el año 1985, la gran mayoría de los uruguayos desean dar vuelta la página y mirar para adelante.
Se reconoce que hay personas, que hay familias que pasaron peor que otras. Para que esas personas, esas familias eviten seguir dominadas por sus verdugos, para que esos enemigos no continúen ganándoles una guerra que ellas mismas desean continuar,  las invitamos a reflexionar, a deshacerse de ese pasado doloroso y recuperar la esperanza, que no es otra cosa que recuperar su propio destino y no seguir esclavizadas.

ii. “Cualquier persona que te enfurece te dirige”. Epícteto.
También liberan al resto de la sociedad de su dolor y juntos ponen todas sus energías en construir el futuro.
La ciencia, tan valorada por la pandemia,  descarta el eslogan: “los pueblos que olvidan su pasado…”.
Eso no es otra cosa que el deseo de algunos de anclarse en su dolor par darle sentido a sus vidas. Sólo logran entronizar el poder de sus verdugos, éstos continúan haciéndoles daño, les roban el futuro.
La aceptación es un elemento fundamental para tolerar la incertidumbre, desarrollar humildad y apertura ante la realidad.

iii.    “Transforma tus heridas en sabiduría”. Oprah Winfrey
Se requiere reinterpretar el propio pasado, hacerlo más tolerante y más enfocado al futuro, adaptarlo a los tiempos modernos.
Todos debemos colaborar con los demás en modificar el contexto en  que la gente se desarrolla y vive su día a día. La memoria es la base de la imaginación. Hay que contribuir a que más personas se alimenten de la imaginación creadora que nos conduzca al futuro.
Se requieren Sueños, sueños positivos  y a favor de la vida y la unión de todos los uruguayos. Una sociedad tiene problemas si sólo habla de reparar el ayer.
En una democracia, perder una elección no es una catástrofe. La catástrofe es no aceptarlo y utilizar frases y términos descalificadores para los adversarios. Eso deslegitima a quienes las dicen y crean un clima que no es el mejor para convivir.
El distintivo de una sociedad verdaderamente exitosa es su voluntad de abandonar el pasado, ya sea  doloroso o de éxito y empezar de nuevo.
Se espera que la totalidad de la clase política se focalice en el futuro del país, porque de última es el momento en el cual todos vamos a vivir.
Quitar odios y frustraciones pasadas, si la memoria está llena de amor vamos a soñar en una sociedad fraterna.    
  «Cuando uno odia a alguien, uno piensa en el otro continuamente, y, en ese sentido, uno se convierte en su esclavo. Lo mismo ocurre cuando nos enamoramos». –Jorge Luis Borges

"No sé bien si hace dos o tres décadas, o algo más o menos, y en todo caso es lo de menos, pero sí puedo afirmar que el país era otro, muy distinto al actual. 15 años de gobierno frenteamplista bastaron para ello. Se produjo una metamorfosis.
Uruguay tenía menos vehículos circulando, pero caminábamos más y sin peligro.
Tenía menos presupuesto educativo, medido en relación al PIB, pero mayor calidad de la educación. Tenía pobreza, pero más digna y, sobre todo, con esperanzas ciertas de ascender social y económicamente.
Teníamos inestabilidad política, pero dirigentes más formados.
En suprema síntesis, teníamos muchísimos problemas, pero mucho orgullo de pertenecer a Uruguay y una inmensa confianza en el futuro del país, en el destino común. Todos tenían una segunda madre, la señorita maestra, grandiosa constructora de la sociedad. Era inspiradora de una suerte de nobleza republicana. Hace medio siglo faltaba mucho por hacer, pero nos prodigábamos un envidiable respeto entre nosotros.
Todas las instituciones funcionaban con insuficiencias y deficiencias, pero eran creíbles.
Confiábamos en la Justicia, en la Policía, en el burócrata que nos atendía, en el partido político que nos representaba e incluía, en el plomero o electricista, en los dirigentes deportivos, en el servicio penitenciario.
La confianza reinaba, aunque siempre hubo estafadores y tramposos.
Hace más de 30 años,nuestras calles estaban limpias. Comparándolas con las de hoy, eran un espejo. Inclusive podían verse advertencias en los muros de los inmuebles que indicaban la prohibición de escupir que todos acataban.
Éramos un país en serio, de buena gente. A pesar de que la política había agitado el resentimiento de clases, los trabajadores eran señores y la clase media sabía que, más tarde o más temprano, esos asalariados golpearían a sus puertas, deseosos para ingresar, lo cual hacían con todo derecho y naturalmente.
Era un Uruguay progresista de veras, no era un progresismo corrupto. Teníamos un país en el que los padres les decían inexorablemente a sus hijos, cuando orillaban los 17 o 18 años: 'Hijo, o estudias o trabajas'. Ningún hijo ignoraba o era displicente ante ese dilema. Imperaba la cultura del trabajo, esa herramienta colosal que construye dignidad personal y, a la postre, colectiva.
Nadie creía que podía realizarse llevándola 'de arriba'. El esfuerzo era la clave y el mérito sabía ser la llave abrepuertas. Esencialmente, teníamos orgullo uruguayo y enormes expectativas.
No estábamos conformes -la queja es proverbial al ser uruguayo-, pero sí esperanzados.
Adictos siempre hubo, pero si se estaba bajo los efectos de estupefacientes no se le ocurría conducir. Tampoco embriagado. Existía tanto respeto por los otros que eso no se le pasaba por la cabeza.
Viajar en el transporte público era casi un placer. Íbamos al fútbol en familia. En los estadios no existía nada más que algarabía vocinglera. No se escuchaban en la calle insultos e improperios. No regía la prepotencia, el avasallamiento del otro. Esa acechanza que puede aparecer en cada esquina.
Teníamos falsas disyuntivas como campo vs. industria, pero en general tratábamos de debatirlas civilizadamente.
Siempre se le hizo trampa a la ley, pero ésta inspiraba gran respeto y todos intentábamos que fuera cumplida.
Cerveza y vino siempre se bebió, pero los adolescentes nunca lo hacían. Era la conducta normal, no porque hubiera un celador que la imponía. Era la educación que establecía comportamientos y límites.
El honor y la honradez eran valores que estaban antes que nada en el currículum de cada uno. Eran el punto de partida y acompañaban toda la vida, nunca un 'prontuario' se consideraba como currículum. Ese Uruguay, ¿volverá? Porque para ir, algunas veces hay que retornar, no para quedarse atrás, sino para recobrar energías, básicamente espirituales, y reimpulsarnos.
¿ Cómo, en 15 años, pudieron pulverizar nuestros valores y estilo de vida ?.
¿ Cómo pudieron desmoralizar a 4 generaciones ?.
¿ Cómo pudieron imponer la cultura de la corrupción, de la droga y de la vagancia ?.
¿ Cómo pudieron dejar abandonados a nuestros ancianos ?.
Nuestra tarea ahora, con un gobierno serio y que aboga por recuperar nuestros valores, es orientar seriamente a las nuevas generaciones y cuidar a nuestros ancianos.