Edición Nro. 1601 - Punta del Este / Uruguay
enfoques, semana comprendida entre el 15/01/2010 y el 22/01/2010
 
 
Inicio Contáctenos Ediciones_anteriores Agregar_a_Favoritos
VERSION PARA MOVILES
Todas_las Secciones ACTUALIZACIÓN,_lunes_18_de_enero DE_CASA EDITORIAL_con_firma HOY_IMPORTA ESCRITO_ESTÁ AEROPUERTOS SEGURIDAD_AEROPORTUARIA AÉREAS IMPACTO EL_ESPACIO_DE_AMADEUS MUY_INTERESANTE SALUD HOTELES CORREO
SALUD f
El sueño perdido no se recupera, aún tras intentar compensarlo

Dormir menos de 7 horas durante semanas hace diez veces más lentas las reacciones
Una buena noche de sueño el fin de semana no ayudará a recuperar las horas de descanso perdidas en la semana. De hecho, hacerlo causa una falsa sensación de bienestar matinal que, a medida que pasan las horas, vuelve diez veces más lentas las reacciones. Eso aumenta el riesgo de cometer errores o sufrir accidentes.
"Puede enmascarar los efectos de la pérdida crónica de sueño -confirmó ayer a LA NACION la doctora Elizabeth Klerman, de la Universidad de Harvard-. Por ahora, no existe nada que reemplace el sueño, de modo que la única recomendación sería dormir un poco más."
Pero no todos pueden hacerlo. Las personas con trabajos por turnos rotativos, como las enfermeras, los médicos, los policías y los choferes, o las que tienen dos trabajos y hasta quienes padecen de algún trastorno del sueño (como uno de cada cuatro argentinos) no siempre pueden cumplir con las 8 horas de descanso nocturno recomendadas.

Además, dormir poco puede causar aumento del peso, enfermedad cardiovascular o debilitamiento del sistema inmune. Ahora, un estudio publicado ayer en la revista ScienceTranslational Medicine , suma a esa lista la alteración de por lo menos dos mecanismos biológicos reguladores en el cerebro. Uno registra las horas que pasamos despiertos y, el otro, acumula los días o las semanas que dormimos poco (menos de 7 horas).
"Las personas que pierden horas de sueño de manera crónica desarrollan una falsa sensación de haberse recuperado después de dormir más horas, por ejemplo, una o dos noches el fin de semana. Eso se debe a una recuperación del nivel normal del rendimiento por pocas horas al levantarse. Sin embargo, siguen teniendo la deuda de sueño, que se evidencia a medida que su rendimiento disminuye con las horas", señaló Klerman, coautora del estudio y directora de la Unidad de Modelado Analítico de la División de Medicina del Sueño del Brigham and Women´s Hospital, de Harvard.
Durante 38 días, el equipo dirigido por el neurólogo Daniel Cohen indagó cómo la pérdida de sueño aguda (no dormir durante 24 horas) y crónica (dormir entre 4 y 7 horas por día) afecta el rendimiento y los reflejos. Nueve voluntarios sanos, de entre 21 y 34 años, aceptaron pasar por varios ciclos de sueño-vigilia. Veintiún días durmieron apenas 5 horas diarias; los alternaron con noches de 10 horas de descanso. Cada 4 horas, les midieron el nivel de alerta y atención.
Según los autores, una cura de sueño bastó para recuperarse de una jornada sin dormir, no así de la deuda de sueño de varios días y de lenta acumulación. Es más, el rendimiento disminuía aún más rápido por cada hora que los participantes pasaban despiertos y el tiempo de respuesta llegó a ser tan lento como cuando se tiene 1 g/l de alcohol en sangre, que es el doble de lo permitido aquí para manejar un automóvil particular.
El estudio probó también la importancia de los ritmos circadianos en los tiempos de reacción. "El ritmo de casi 24 horas (circadiano) de nuestro reloj interno genera el estado de máxima alerta hacia el final de la tarde, lo que impide quedarnos dormidos con cada hora que pasamos despiertos y nos permite estar relativamente alertas durante 16 horas de un día normal", explicó por e-mail el doctor Cohen, investigador de la División de Medicina del Sueño del hospital de Harvard.
Ese mismo ritmo induce el sueño a la noche y las primeras horas del día, "lo que impide que nos despertemos temprano tras dormir unas horas y amplía nuestra capacidad de dormir 8 horas por noche -agregó-. Cuando el ritmo no está bien «cronometrado», como ocurre con el jet lag , es más difícil mantenerse despierto 16 horas seguidas y dormir 8 horas".
Para la doctora Mirta Averbuch, jefa de la Unidad de Medicina del Sueño del Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro y directora del Instituto Somnos, el estudio "pone en evidencia que, aunque podemos funcionar bien por unas horas, la somnolencia aparecerá en horas poco habituales por las graves alteraciones en los ritmos circadianos. Y, con ella, los errores".
Hoy, agregó, la falta crónica de sueño es "un problema endémico en los países industrializados; hay que educar sobre sus consecuencias tanto a los trabajadores como a los responsables de las agendas laborales". Los trabajadores fatigados y con disminución del nivel de alerta, dijo, cometen errores, trabajan más lento, prestan menos atención y tienen menos reflejos. (Fuente: La Nación - Argentina)




ADVERTENCIA: Los artículos periodísticos firmados son de la exclusiva responsabilidad de sus autores. La Dirección.




 


Prensa Uruguaya e Independiente
http://www.equinoxuruguay.com/


  

 

 


 

 

 

 



Precios, promociones y atractivos de bares y
restaurantes


RESTAURANTE ST-TROPEZ
Abierto viernes y sábado de 20:00 a 02:00.
Menú Degustación U$S 75.00 por persona (incluye copa de vino Terrazas). Música en vivo. También cuenta con menú a la carta.
Reservas al int. 2270 o 2220.

Francis Mallmann y Conrad Punta del Este,
una alianza con resultados exquisitos en el restaurante “St. Tropez”

Conrad Punta del Este tendrá en su cocina un invitado de lujo en el mes de enero: Francis Mallmann, en la elaboración de un menú degustación en “St. Tropez”, el restaurante gourmet del resort, los fines de semana de enero. Los mejores productos uruguayos serán sazonados por la mano de Mallmann para el deleite de los comensales de “St. Tropez”, quienes además de degustar un menú de cuatro tiempos, podrán interactuar con el célebre chef argentino. Serán ocho veladas en las que dará una muestra de su cocina aliñada con frutos de huerto, pescados y las mejores carnes del país como protagonistas.
Exponente regional de la nouvelle cuisine y galardonado en 1995 con el Grand Prix de l'Art de la Cuisine otorgado por la Academia Internacional de Gastronomía, Francis Mallmann está afiliado últimamente a un estilo de cocina rústico. Con 30 temporadas en el balneario, comenta sobre esta sociedad: “este verano 2010 desandaré los sinuosos caminos de gramillas y sierras desde Pueblo Garzón para guarecerme en las amplias y amables cocinas del restaurante “St. Tropez” del Hotel Conrad; allí, los fines de semana de enero le daré pasión a los fuegos con un menú de cuatro pasos que resumirán los sabores de la cocina rioplatense”.
Por su parte, Jorge Serna, vicepresidente y gerente general del resort, agrega: “para nosotros es un orgullo tener esta temporada a un profesional de la talla de Mallmann por su arte, prestigio, carisma y amor por Punta del Este, que se sumarán al servicio de primer nivel de nuestro espacio gourmet. Será, sin dudas, una de las más atractivas propuestas gastronómicas en la temporada estival de la ciudad”.
Restaurante St. Tropez
Viernes y sábados de enero a partir del viernes 8
21:00 a 03:00 hs.
Precio: $3.200 (pesos uruguayos) por persona

Novedades en  espacios gastronómicos:
Los Veleros (lobby)
Té buffet
· Todos los días, 17:00 a 20:00 hs.
· USD 20 por persona
Buffet de tapas
· Todos los días, a partir de 20:00 hs.
· USD 20 por persona
Desfiles de moda de Cynthia Bosch
· Martes a sábados, 18:00 y 20:00 hs.
Grupos de música en vivo
· Todos los días, a partir de 23:00 hs.
The Lounge (Fashion Plaza at Conrad)
Desde 26 diciembre, todos los días, 19:00 a 03:00 hs.
Productos premium de Chandon; variedad de café y bombones
Show de saxo
The Bar (sala principal del casino)
Show de flair todos los días, 23:30, 01:00 y 02:00 hs.
Show de bailarinas “Non Stop” todos los días, 23:00 a 03:00 hs.
Más información sobre calendario de actividades: www.conrad.com.uy
Gerencia de Relaciones Públicas
Conrad Punta del Este Resort & Casino
Operated by Harrah's Entertainment
Contacto:
rrpp@conrad.com.uy
(+598-42) 47-2211
www.conrad.com.uy

SPA
Relax y embellecimiento
Jacuzzi, piscina interior climatizada, baños de vapor, saunas seco y húmedo, cama solar y áreas de relax con hidromasaje se suman para ofrecer placenteros momentos de descanso y relax.

El spa de Conrad renueva continuamente su oferta de tratamientos, tanto para el rostro como para el cuerpo. Entre las novedades:
Spa Marine Deluxe Grape, terapia de salud y belleza basada en las propiedades antioxidantes del extracto de uva.
Spa Marine Deluxe Chocolate, auténtica chocoterapia de acción anticelulítica que, además, se convierte en fuente esencial de belleza y bienestar.
Spa Marine Spice, novedosa línea que consta de cuatro tratamientos a base de cardamomo, canela, azafrán y vainilla.
Spa Therapy Perla, combina un tratamiento corporal de perla blanca con un tratamiento facial de perla negra.
Spa Therapy Oro, lujosa y exclusiva terapia a base de "oro marino" que estimula y enriquece la piel, previniendo el envejecimiento; una auténtica delicia para el cuerpo y los sentidos.
Por consulta de precios: (+598-42) 47-2222, spa@conrad.com.uy
 

CALENDARIO DE SHOWS Y ACTIVIDADES

CALENDARIO DE SHOWS Y ACTIVIDADES

Sábado 16
· Show de Julio Iglesias
· Ballroom Punta del Este, 22:00 hs.
· USD 150 y 200 (consultar por Premium Fan en Red UTS)

Viernes 15
· Comedia “Busco al hombre de mi vida... (marido ya tuve)” con Mónica Buscaglia, Judith Gabbani y Viviana Sáez
· Showroom Copacabana, 22:30 hs.
· USD 16, 21 y 25

Sábado 16
· Exposición de subasta de Castells
· Salón Río de Janeiro, 11:00 a 14:00 y 18:30 a 00:30 hs. (subasta sábado 16, 22:00 hs.)
· Acceso libre y gratuito
· Contacto: María Castells 099-784344

Viernes 15
· Fiesta de revista Gente
· Jardines del piso 2, 21:00 hs.
· Evento por invitación

Viernes 15 y sábado 16
· Menú degustación a cargo de Francis Mallmann
· Restaurante St. Tropez, 21:00 a 03:00 hs.
· $ 3.200 (pesos uruguayos) por persona

Viernes 15 al domingo 31
· Festival Español
· Restaurante Manjares, 21:00 a 03:00 hs.
· USD 35

Sábado 16 y domingo 17
· Show de Estela Raval
· Showroom Copacabana, 22:30 hs.
· USD 26, 31, 35 y 45

Lunes 18
· Obra de teatro infantil “Peter Pan” – adaptación musical del clásico infantil, realizado por 40 niños y jóvenes del elenco Gardeleando
· Showroom Copacabana, 20:00 hs.
· USD 10, 15 y 20
Contacto Mariana Mastrángelo. 094-476142, marianamas67@hotmail.com


Lunes 18
· Elena Roger presenta “Vientos del sur”
· Ballroom Punta del Este, 22:00 hs.
· USD 30, 40 y 50

Lunes 18
· Ballroom dancing – danza de salón para bailar y aprender todos los ritmos por coachs profesionales.
· Salón Montecarlo, 23:00 hs.
· USD 40 incluye clases de baile, champagne, petit fours y bombones

Martes 19
· Ciclo de charlas literarias – Guillermo Andino presenta el libro “El poder de la buena noticia”
· Salón Río de Janeiro, 20:00 hs.
· Acceso por invitación de Libros-Libros de Punta Shopping Mall

Martes 19 y miércoles 20
· Mora Godoy presenta “Milonguera”
· Showroom Copacabana, 22:30 hs.
· USD 26, 31, 35 y 45

Martes 19 al viernes 22
· Arachania Fashion Week
· Salón Montecarlo, 18:30 a 23:30 hs.
· Evento por invitación
· Contacto: Alejandro Díaz Grova, 098-487139, info@arachaniafashionweek.com

Miércoles 20
· Ciclo de charlas literarias – Gabriel Rolón presenta el libro “Palabras cruzadas”
· Ballroom Punta del Este, 20:00 hs.
· Acceso por invitación de Libros-Libros de Punta Shopping Mall

Jueves 21
· Ballet Metropolitano
· Showroom Copacabana, 22:30 hs.
· USD 26, 31, 35 y 45

Jueves 21 al domingo 24
· Punta Travel Show
· Salón Río de Janeiro, 21:00 a 00:00 hs.
· Acceso libre y gratuito
· Contacto: Gustavo Perrier, (02) 410-0559, gpf@arquitecturapromocional.com

Jueves 21 al domingo 24
· Les Luthiers presentan “Lutherapia”
· Ballroom Punta del Este, 22:00 hs.
· Venta en Conrad USD 30, 45, 60 y 75

Viernes 22 y sábado 23
· Menú degustación a cargo de Francis Mallmann
· Restaurante St. Tropez, 21:00 a 03:00 hs.
· $ 3.200 (pesos uruguayos) por persona

Viernes 22 al domingo 24
· Shows para Recordar – Donald, Los Náufragos, Industria Nacional y otros grupos
· Showroom Copacabana, 22:30 hs.
· USD 21, 26 y 30

Sábado 23
· Velada de boxeo
· Salón Montecarlo

Sábado 23
· Circuito Atlántico Sur Rolex Cup
· Jardines del piso 2, 21:30 hs.
· Evento por invitación

Lunes 25
· Ballet Argentino presenta “Tango de burdel, salón y calle”
· Ballroom Punta del Este, 22:00 hs.
· Venta en Conrad USD 30, 40 y 50

Lunes 25
· Petru Valenski presenta la comedia “Más loca que una cabra”
· Showroom Copacabana, 22:30 hs.
· USD 16, 21 y 25

Lunes 25
· Ballroom dancing – danza de salón para bailar y aprender todos los ritmos por coachs profesionales
· Salón Montecarlo, 23:00 hs.
· USD 40 incluye clases de baile, champagne, petit fours y bombones

Martes 26
· Ciclo de charlas literarias – Ludovica Squirru presenta el libro “Horóscopo Chino Tigre 2010”
· Salón Montecarlo, 20:00 hs.
· Acceso por invitación de Libros-Libros de Punta Shopping Mall

Martes 26
· Show de Susana Rinaldi con Ligia Piro como artista invitada
· Ballroom Punta del Este, 22:00 hs.
· USD 30, 40 y 50

Martes 26
· “Fontanarrisa de boliche” – espectáculo de humor con cuentos y tango, con Alicia Vignale, Natalia Bolani, Carlos Rodríguez, Ariel Caldarelli, Félix Correa y Marcelo Rocca
· Showroom Copacabana, 22:30 hs.
· USD 16, 21 y 25

Miércoles 27
· Comedia “Fue mi culpa, lo hice por amor” con Virginia Méndez, Marcelo Galli y Fernando Larrosa
· Showroom Copacabana, 22:30 hs.
· USD 16, 21 y 25

Miércoles 27 y jueves 28
· Obra de teatro infantil “Peter Pan” – adaptación musical del clásico infantil, realizado por 40 niños y jóvenes del elenco Gardeleando
· Showroom Copacabana, 20:00 hs
· USD 20, 15 y 10

Jueves 28
· Obra de teatro “Intimidades indecentes” con Gloria Demassi y Jorge Denevi
· Showroom Copacabana, 22:30 hs.
· USD 16, 21 y 25

Viernes 29
· Ciclo de charlas literarias – Mónica Bottero presenta el libro “Madres al límite. Cinco historias de amor y de coraje”
· Salón Cancún, 20:00
· Acceso por invitación de Libros-Libros de Punta Shopping Mall

Viernes 29 y sábado 30
· VIII Salón Conrad del vino fino de Punta del Este
· Ballroom Punta del Este, 21:00 a 01:00 hs.
· USD 35

Viernes 29 y sábado 30
· Menú degustación a cargo de Francis Mallmann
· Restaurante St. Tropez, 21:00 a 03:00 hs.
· $ 3.200 (pesos uruguayos) por persona

Viernes 29 y sábado 30
· Comedia “Busco al hombre de mi vida... (marido ya tuve)” con Mónica Buscaglia, Judith Gabbani y Viviana Sáez
· Showroom Copacabana, 22:30 hs.
· USD 16, 21 y 25

Domingo 31
· Conferencia sobre la situación económica actual, organizada por Banco Leumi
· Salón Río de Janeiro, 19:00 hs.
· Evento por invitación


Big Strike
La nueva promo que pone en juego hasta USD 70.000 en efectivo en un fin de semana
  Comienza en Conrad Punta del Este una nueva promoción del invierno 2009 que sorprenderá a todos. Quienes se diviertan en las tragamonedas y mesas del casino tienen chances de ganar hasta U$S 5.000 en efectivo.
Cuatro juegos para divertirte y ganar hasta U$S 5.000 durante todo el año.
Durante el fin de semana Big Strike se realizarán un total de 14 sorteos entre slots y mesas. Habrá USD 70.000 en efectivo por fin de semana.
Participar es muy fácil!
Puede participar cualquier persona mayor de 18 años poseedora de la tarjeta Conrad Rewards Card (puede obtenerse en forma gratuita y sin obligación de compra).
En slots y mesas, participan todos los poseedores de la tarjeta que estén jugando en el lounge principal del casino al momento del sorteo.
¿Cómo se juega?
Entre los clientes, será sorteado uno al azar quien será escoltado por cuatro jokers -los personajes de esta promo que representan a los cuatro palos de las cartas- a la Rueda Big Strike en la que tendrá la posibilidad de ganar USD 5.000 en efectivo o participar en uno de los juegos de la promo con los jokers, cada uno con una diferente propuesta:
· Joker Pockets (trébol) – Juego del Multiplicador
· Joker Aces (diamante) – Juego de las Ases
· Joker Luck (corazón) – Elige tu suerte
· Joker Craps (espada) – Craps de la suerte
Calendario de la promo
· 27 al 29 de noviembre
· 18 al 20 de diciembre
Visite el calendario de fechas, bases y condiciones en
www.conrad.com.uy

Wild Race
Largaron!

Wild Race es la nueva atracción del casino de Conrad Punta del Este. Consta de 18 módulos para entretenimiento de los jugadores más exigentes. Completamente digital, ofrece gráficos sorprendentes y distintas condiciones climáticas. Los jugadores pueden apostar a caballo ganador, quiniela, trifecta y exacta, además de participar por un bono extra según la posición de llegada de los caballos.


Wild Race ya es favorito en Conrad Punta del Este.
12 nuevas máquinas en denominación de 1 dólar y de 10 centavos. Gráficos de alta definición. Bonos Extras según la llegada de los caballos. Diferentes opciones de condiciones meteorológicas. Numerosas propuestas de entretenimiento.


Únicamente en Conrad.
Otra ventaja de su Conrad Player Card: canjear sus puntos por cash (exclusivo para clientes de Slots poseedores de Conrad Player Card y Club Fortuna).
casinomarketing@conrad.com.uy

Spa Express One Day

Piscina interior climatizada +
Piscina Exterior +
Sauna húmedo +
Sauna Seco +
Hidromasaje +
Sala de relax +
Canchas de Tenis +
Sala de musculación con equipamiento de última Tecnología +
1 Masaje de Relax  + 1Facial Relax
Precio Huésped U$S 98.36
Precio No huésped u$S 120 (iva incl.)
(Valido para una persona por 1 día)
* Estas promociones quedan sujeto a ocupación & disponibilidad horaria

Spa Express Two Days
Piscina interior climatizada + Piscina Exterior + Sauna húmedo + Sauna Seco
+ Hidromasaje + Sala de relax + Canchas de Tenis + Sala de musculación con equipamiento de última Tecnología + 1 Masaje de Relax + 1Facial Relax +
1 Gommage  + 1 Fango
Precio Huésped U$S 151
Precio No huésped u$S 185 (iva incl.)

(Valido para una persona, 2 días de uso de las instalaciones y un máximo de 2 tratamientos por día)
* Estas promociones quedan sujeto a ocupación & disponibilidad horaria

EXCEL THERAPY O2
Nuestra piel está expuesta a miles de agresiones externas, como la polución, los rayos UV y el estrés.
Therapy O2 es la primera línea de tratamiento con Citoquinas y Oxígeno que defiende la piel del estrés medioambiental y retrasa el envejecimiento.

CELLULESS SYSTEM
Un innovador tratamiento que previene y combate desde todos sus frentes hasta la celulitis más difícil.
El cuerpo recupera su belleza y juventud. Celluless System es la solución idónea para aquellas mujeres que desean presumir de una silueta perfecta.
spa@conrad.com.uy

TIMEXPERT LIFT
Tratamiento de efecto Lifting - Remodelante Reafirmante. Una auténtica estrategia para prevenir uno de los signos de envejecimiento que más preocupa a las mujeres: la pérdida de volumen facial, lo que provoca que los rasgos se desplomen.
Precio huésped U$S 75 - Precio no huésped U$S 92 (IVA incluido).
spa@conrad.com.uy

TIMEXPERT WHITE
Devuelve la perfección a tu rostro
El Spa te presenta la solución anti-manchas con tecnología Melanolight Process: previene, regula y corrige las hiperpigmentaciones de la piel para que tu rostro recupere su juventud.
Una completa línea de tratamiento anti-edad que supone la opción perfecta para que las manchas se desvanezcan poco a poco, disminuyendo su número, tamaño e intensidad.

SPA THERAPY PERLA
Las maravillas de la naturaleza embellecen tu piel. Una glamorosa terapia de extracto de perla, especialmente indicada para las pieles estresadas, secas, delicadas y con falta de tonicidad.
Precio huésped U$S 75 - Precio no huésped U$S 92 (IVA incluido).
spa@conrad.com.uy

Tratamiento Facial For Men
Tratamiento re-energizante y desintoxicante más avanzado que ayuda a combatir la fatiga cutánea y sus consecuencias visibles sobre la piel. Precio huésped U$S 75 - Precio no huésped U$S 92 (IVA incluido)
spa@conrad.com.uy


Envolvimientos Anti-Age Oro & Perlas
Tratamientos revitalizantes y tensores para pieles cansadas y estresadas. Afirma y energiza el tejido cutáneo, atenúa líneas finas, uniforma el color y recupera el aspecto luminoso de la piel. La energía de la piel restablece el metabolismo celular.
Precio huésped U$S 75 - Precio no huésped U$S 92 (IVA incluido).
spa@conrad.com.uy

Sólo U$S 2 para otra Cherokee 0 km en el Casino de Conrad
La nueva Jeep Grand Cherokee de las slots del Casino de Conrad Punta del Este podrá ser ganada con una apuesta de sólo U$S 2 por tiro hasta acertar la combinación máxima en cualquiera de los tres juegos.
Desde su apertura hace diez años el Casino de Conrad ha premiado a sus clientes con 44 lujosos vehículos y 497 millones de dólares en jackpots, incluyendo el más alto en la historia de un casino sudamericano, de 267.155 dólares.
Departamento de Relaciones Públicas
Conrad Punta del Este Resort & Casino
Operated by Harrah's
directos (598-42) 47-2211
www.conrad.com.uy

Para los más chicos
Kid's Club

Horario infantil: de 20 a 02.
Exclusivo para huéspedes y a cargo de un equipo de recreacionistas profesionales que organizan juegos, paseos, concursos de creatividad y de talentos, talleres de plástica y lectura y campamentos "in house".
Rincón Infantil (de 3 a 12 años)
Es un espacio abierto para todo público con pelotero, cancha fútbol, juegos, casitas y tv.
Espacio Joven (de 13 a 18 años)
También abierto a todo público cuenta con música, multimedia, internet, pool, video-juegos y mesa de ping pong.
Conrad Punta del Este Resort & Casino
Parada 4 Playa Mansa
tel. (598-42) 49-1111
www.conrad.com.uy


 

 
Inicio Contáctenos Ediciones_anteriores Agregar_a_Favoritos
Directora: Doctora María Garzón
Administración y Redacción:
Edificio Torre de las Américas Apto.206, Calle 28 y Gorlero.
Punta del Este - Uruguay
Sitio Web optimizado para resoluciones 1024x768 y superiores.